「妊活力アップには睡眠ですよ~~!!」 - 宝塚市 不妊治療 妊婦 腰痛 鍼灸 整体

よこいハリニック鍼灸整体院(女性専門)

症例報告

「妊活力アップには睡眠ですよ~~!!」

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春眠暁を覚えず!!って

言葉??
言い伝え??
ことわざ??

ことわざですかね??
ありますが、春はポカポカして眠くなりやすいんですconfident
昼食を食べた後なんか、ついついウトウトしてしまいがちに
なりそうですcoldsweats01

さてさて、妊活力を上げるには、
やっぱり睡眠時間が大切なんですねsign01

10時から夜中の2時は妊活のゴールデンタイムって
言われるくらいです。

なんで妊活のゴールデンタイムなのかと言うと
この時間に熟睡、爆睡してると
女性ホルモンがたくさん分泌されるからなんですね。

ゴールデンタイムに4時間寝るとパーフェクト
半分の2時間な妊活点数は50点ですよsign01


今日は早めに寝て妊活力アップなさってくださいねsign03

子宝に恵まれやすくなる不妊鍼灸で健康元気なお体になれば
妊娠力も高まりますup
宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院からの不妊症対策の
妊活ブログでしたhappy01paper



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