ミトコンドリアって? - 宝塚市 不妊治療 妊婦 腰痛 鍼灸 整体

よこいハリニック鍼灸整体院(女性専門)

症例報告

ミトコンドリアって?

子宝さんに不妊鍼灸で健康力を高めて妊娠力もアップup


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こんにちはpaper

子宝支援治療院 ハリニックよこい鍼灸院の横井です。


今日の患者さんからの質問で
「ミトコンドリアって何なんですか??」
って、聞かれました。

ミトコンドリアに効くサプリメントを買ってみようと
お考えなんですが、そもそもミトコンドリアってなに??だそうですsweat02


そうですよね~~、分からないですよねsign03

高校で生物を取ってたから学生の時に習ったっけ?!
ぐらいの認識しかないのが普通です。


ミトコンドリア!!

何だか、美味しそうな名前に聞こえませんか??
それはドリアだけが似てるんかsign04


簡単にミトコンドリアを説明すると
細胞が元気に活発に働くのを決定付けるエンジン、発電機みたいな
モノなんですねflair

細胞内にあるので当然卵子の中にも
精子の中にもあるんです。

ってことは、このミトコンドリアがよく動いてくれると
卵子や精子の働きが活発になって妊娠しやすくなるって訳です。
だから最近はミトコンドリアの働きを高める方法やサプリメントなどが
紹介されるようになってるんですね。



なので、受精しやすくするのは細胞の中のミトコンドリアを
いかに活発に働いてもらうかってことがキーになってきます。

では、そのミトコンドリアを活発に動かすのはどんな方法があるのか??

巷で流行ってる「ミトコンドリアサプリ」を飲むのも悪くはないですが
やっぱり、そんなことよりコレなんですsign01

それは、

運動ですね~~、できたらチョットきつめの!!

美味しく食事でタンパク質をしっかりと摂る。

熱い寒いをしっかりと感じる  
エアコンのお部屋でず~~っと過ごすのは程々に。

空腹なんかもいいんです。


何だか、じゃまくさいな~~!!!
やっぱり、サプリメントを飲んじゃお。
ってなるかもしれませんが、上に書いてることができて、さらにサプリメントだと
最高にミトコンドリアが働いてくれるようになるんですよshine

他の例えで言うと

筋肉を付けてカッコいいカラダにしよう!!と思っても
運動、筋トレ、タンパク質を食べる、睡眠をしっかりしないのに
プロテインを飲んでも筋肉が付かないのと同じ理論です。

やっぱり、カラダに何かしてからじゃないとサプリメントの効果は
出ないんですよwobbly

なので、妊活をして妊娠を目指すなら
チョットだけで良いんでライフスタイルを見直してから
サプリメントで補ってみてくださいね。

子宝に恵まれやすくなる不妊鍼灸で健康元気なお体になれば
妊娠力も高まります。
宝塚ハリニックよこい鍼灸整体院からの不妊症対策の
妊活ブログでしたnote


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