ダイエット中に妊娠した患者さん! - 宝塚市 不妊治療 妊婦 腰痛 鍼灸 整体

よこいハリニック鍼灸整体院(女性専門)

症例報告

ダイエット中に妊娠した患者さん!


「週2日の通院で10キロやせて10歳若返る体になる」


ダイエットで食生活習慣病を無くすのを
治療ポリシーにしてるハリニックよこい鍼灸整体院です。
宝塚市、川西市、伊丹市、西宮市、池田市からなら
JR宝塚線中山寺駅から徒歩2分で便利です。


こんにちは  
ダイエットアドバイザーの院長横井です。


ダイエットで通ってる患者さんから
「妊娠しました~~!」って
うれしい報告が続きましたsign01
お二人から立て続けに頂きましたsign03


お二人とも、将来的に妊娠したいなって思いでダイエットをスタート
されたんで、願いがかなってほんとによかったですshine

先ずは、体重を落として妊娠しやすい身体にすれば
授かりやすと考えてダイエットに取り組まれて、
まさにその通り妊娠されてよかったですrock


では、ダイエットと妊娠の関係ですが、
私が思うに体重が減ると元気になるのはもちろん
妊娠した要因はライフスタイルの見直しにあると思いますconfident

狭い意味のダイエットとは体重を減らすことでなんですが、
もっと大きな括りで考えると生活習慣の見直しなんですね。


生活習慣の見直しってsign02

意外と簡単なものばかりで。

早く寝て、早く起きて
食べ過ぎず、偏らず
冷やさず、温めて
適度な運動

百回以上見たり聞いたりした事ばかりで
特別の事は何一つありません。

これを、コツコツとやり続けると
ダイエットは成功してしまうんですねscissors

妊活も全くダイエットと同じです。
特別な事、難しい事はナシで
ライフスタイルの見直しをしてもらって
改善するポイントがあれば、
それをするだけです。


このお二人は目標体重の半分くらいの4~6キロ痩せた頃に
タイミングよく妊活が重なって目的の
「おめでた 妊娠」につながったんだと思いますshine


ダイエットを通じて妊娠するのは、
私のところでも含めてよく聞くことなので
妊活中の方はライフスタイルとダイエットを
見直してみませんか?


あなたが、ダイエットを頑張ってきたのに
思ったほど体重が減らなかったのは
その方法がもしかしたら合っていないかもしれませんthink

ダイエットの基本の基本は食事と習慣の見直しですが
どこをどうかえたら良いのかは意外とわからいものです。
ご自分のやり方で結果がいま一つなら、専門家のアドバイスを
取り入れると案外簡単に痩せていけますよ。

痩せるライフスタイルを身につけて、
ずっと健康でキレイなカラダになりましょうclover


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